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Vous avez du mal à vous mettre au travail ? Vous êtes doué pour élaborer des plans, mais vous avez du mal à les mettre en œuvre ? Vous aimeriez vous détendre sans culpabiliser ? Découvrez de nouvelles stratégies et astuces pour accomplir vos tâches lors de notre prochain webinaire intitulé « Optimiser la procrastination » !
Public cible : TOU.T.E.S sont bienvenu.e.s !
Partie 1 – Mar 11 Nov
10:00-11:00 @ en ligne
Objectifs : Dans ce webinaire, nous explorerons ces quatre questions clés.
- Qu’est-ce que la procrastination, en vrai ?
- Pourquoi procrastinons-nous ?
- Comment pouvons-nous adapter la tâche ?
- Comment prioriser les tâches ?
Prix: 25 CHF
Inscription: https://eventfrog.ch/en/p/courses-seminars/coaching/optimiser-la-procrastination-partie-1-7389266502166275887.html
Partie 2 – Sam 15 Nov
11:00-12:30 @ en ligne
Objectifs : Dans ce webinaire, nous passerons brièvement en revue la partie 1 et explorerons ces trois questions clés.
- Quel rôle jouent les émotions ?
- Comment pouvons-nous augmenter la motivation ?
- Que pouvons-nous faire lorsque tout le reste échoue ?
Prix: 25 CHF
Inscription: https://eventfrog.ch/en/p/courses-seminars/coaching/optimiser-la-procrastination-partie-2-7389269817084122588.html
« Je suis une procrastinatrice depuis aussi longtemps que je me souvienne. Carolina aide à décomposer les étapes de manière très efficace. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est qu’elle ne se contente pas de nous fournir des outils et des techniques de gestion, mais qu’elle nous aide et nous encourage également à les adapter à nos besoins dans différents domaines de la vie. »
Sanjna, Ancienne participante
Public cible : thérapeutes, coachs, infirmières, médecins, mentors, professeurs d’université et tout professionnel qui accompagne les adultes atteints de TDAH.
Jeu 6 Nov, 10:00-11:00 en ligne
Objectives : Dans ce webinaire, nous explorerons ces quatre questions clés sous la perspective de l’expérience vécue.
- C’est quoi le TDA/H ?
- Pourquoi on le voit partout ?
- Qu’implique un diagnostic à l’âge adulte ?
- Comment puis-je être plus solidaire ?
Prix: 25 CHF